Veranstaltungsreihe zum Thema „Immunstärkend essen – Ernährung bei HIV-Infektion“
Immunstärkend essen

Das Immunsystem stärken : "Essen für eine gute Abwehr – worauf es ankommt"
Wer bunt und abwechslungsreich isst, tut seinen Abwehrkräften Gutes. Unsere Abwehrkräfte sind ständig im Einsatz und schützen uns vor Bakterien und Viren. Gerade für Menschen mit einer chronischen Erkrankung ist ein gut funktionierendes Immunsystem wichtig. Kein Zweifel – das, was wir essen und trinken, beeinflusst die Abwehr unseres Körpers. Ein einzelnes Lebensmittel oder eine gesunde Ernährung insgesamt kann allerdings nicht eine Infektion verhindern. Sie kann aber dafür sorgen, dass unser Körper sich in einer guten Ausgangsposition befindet und für eine mögliche Infektion gut gewappnet ist.
Die AIDS-Hilfe Potsdam lädt Menschen, mit HIV zu einer Veranstaltungsreihe zum Thema:
Essen für eine gute Abwehr – worauf es ankommt, ein.
Termine: Di, 18.4.2023; Di, 16.5.2023; Di, 18.7.2023
Dauer der Veranstaltungen: jeweils 16 -17 Uhr
Inhalte
1.Termin
- Vorstellung der ernährungstherapeutischen Arbeit
- Stärkung des Immunsystems mit der Ernährung: Worauf kommt es an?
- Anpassung des Energie- und Nährstoffbedarfs
- Auswahl und Kombination der Lebensmittel
2.Termin
- Mögliche Folgeerkrankungen durch Langzeitmedikation bei HIV-Infektion (1.Teil)
- Herz-Kreislauf- Erkrankungen
- Erhöhte Cholesterinwerte
- Diabetes mellitus Typ 2
3. Termin
- Mögliche Folgeerkrankungen durch Langzeitmedikation bei HIV-Infektion (2.Teil)
- Gelenkerkrankungen
- erhöhte Harnsäurewerte
- Kalziumversorgung
Jede Veranstaltung setzt sich aus einem Vortragsteil sowie Zeit für Fragen und Erfahrungsaustausch zusammen.
Durchgeführt wird die Veranstaltungsreihe von: Sabine Pültz, Ernährungsberatung und –therapie
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